免疫力を上げるには①

この時期、みんな不安になってるよね。
不安を払拭して元気になる方法、その①は

「お気に入り」を持つことだよ!

こんにちは〜。フセン塾の篠木です。
最近はコロナ騒動で、世界中に不安が広がってるよね。
ウィルスのことはいつ収束するかまだ見えないけど、
そんな中でも元気に過ごせたらいいよね。

先日、関西に帰ったの。
(篠木は北海道在住だけど、関西出身です)

ある時、京都駅に立ち寄ったら、こんなグッズを見つけたの。

 

しあわせフセン塾

鳥獣戯画のメガネ拭き

ちょっとわかり辛いけど、鳥獣戯画っていう昔の日本絵巻の模様が入ったメガネ拭き。

実はわたし、鳥獣戯画、大好きなんです!
擬人化されたウサギとカエルが、絵巻の中で滑稽に描かれてて
日本最古のアニメーションとも言われてるんだ。

迷わず買ったよね(笑)

それからこのメガネふきを持ち歩いてる。
これでメガネを拭くたびに、気分上がってるんだ。

 

こんな風に、お気に入りのグッズを手に入れるだけで
人ってテンション上がるもの。

今は感染予防のために外出外食を控える傾向にあるから
自由に動けない鬱積が溜まりがち。

でも、我慢ばかりしてたら尚更免疫力が下がっちゃうよね。

ぜひ、ノートでもペンでもヘアピンでも手帳でも
もちろんフセンでもなんでもいいから、

お気に入りのものを身の回りに増やそう。
笑顔になって免疫力上がるよ〜^^

 この記事の投稿者

篠木麻希

23年間の小学校教員時代、毎日忙しすぎて、頭の中がパニック! そんな状態から抜け出したくて、編み出したのがしあわせフセン術。 現在は某大学で教えながら、フセン塾の活動をしています。 好きなこと: 旅行(国内、海外)、美術館巡り、文房具、バイク、和風のもの。 好きな食べ物: お好み焼き、焼きそば(関西出身ですから〜) 出身:奈良県奈良市 今の住所:北海道釧路市 家族:夫と2人の息子(22歳と10歳)
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