カラダもココロもメンテが大事

おはよ〜ございます。

今朝は病院から〜(#^.^#)
と言っても軽い検診なんだけどね。
毎日忙しいとさ、

こういうの後回しにしがちだよね。

だから意識して立ち止まるのも

たまには必要。
私、結構病院の待合時間好きなんだー

ぼーっとしている間に

頭の中が整理されたり

使っていい場所でスマホやPCで仕事したり。
何より、誰も干渉してこないから

自分の時間だったりする笑
そんな風に自分をメンテしてみませんか?

今日も素敵な1日を。

#しあわせフセン

自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか?

手帳を開くたびに、フセンが元気をくれますよ!

 この記事の投稿者

篠木麻希

23年間の小学校教員時代、毎日忙しすぎて、頭の中がパニック! そんな状態から抜け出したくて、編み出したのがしあわせフセン術。 現在は某大学で教えながら、フセン塾の活動をしています。 好きなこと: 旅行(国内、海外)、美術館巡り、文房具、バイク、和風のもの。 好きな食べ物: お好み焼き、焼きそば(関西出身ですから〜) 出身:奈良県奈良市 今の住所:北海道釧路市 家族:夫と2人の息子(22歳と10歳)
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