嫌な雨はイヤな雨?

こんばんはー今日は1日中けっこうな雨だった釧路です。
私は雨かーっ☔️って思っちゃうけど、雨が好きな人もいるよね。

物事の好き嫌いも良し悪しも、実は自分主観でしかない。
事実は今、そうなっているってことだけ。
そして、「自分は」それをそのように「感じてる」。

何かと言うと、
「今日は釧路で雨が降っている」が事実。
「嫌な雨が降っている」のは私が感じていること。

ってこと。

事実と解釈を分けることができると物事はニュートラルな世界になるんだな。

だから、例えばあの人のことも
「あの人が私が挨拶したことに返事をしなかった」のは事実。
だから、「あの人は私のこと嫌いなんだ」って思うのは解釈。

もしかしたら、挨拶は聞こえなかったのかもしれない
もしかしたら、頭の中がいっぱいいっぱいで答える余裕がなかったのかもしれない。


解釈は正しいとは限らないって心に留めておくだけでも物事は違う景色を映し出すかもしれないね。

 

しあわせフセン塾

雨を喜ぶ人もいる 晴れれを喜ぶ人もいる

 

 

 

 この記事の投稿者

篠木麻希

23年間の小学校教員時代、毎日忙しすぎて、頭の中がパニック! そんな状態から抜け出したくて、編み出したのがしあわせフセン術。 現在は某大学で教えながら、フセン塾の活動をしています。 好きなこと: 旅行(国内、海外)、美術館巡り、文房具、バイク、和風のもの。 好きな食べ物: お好み焼き、焼きそば(関西出身ですから〜) 出身:奈良県奈良市 今の住所:北海道釧路市 家族:夫と2人の息子(22歳と10歳)
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